O Futuro da Fitness

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Neste capítulo de abertura, exploramos por que a aptidão física importa mais do que nunca e como a tecnologia está revolucionando a forma como entramos em forma. Let’s mergulhar em…

Primeiras coisas primeiro: vivemos em uma era em que o fast food com alto teor de gordura está disponível em todas as esquinas e explodiu em todas as telas. Não é surpresa que as taxas de obesidade estejam disparando. Simplificando, obesidade significa “a condição de estar significativamente acima do peso ou gordura;corpulência.”

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